Planejamento: como conquistar suas metas?
No início de cada ano, é comum traçarmos metas para conquistar ao longo dos meses. Porém, nem todo mundo adota uma forma de acompanhar os próprios objetivos e a falta de controle acaba comprometendo os resultados. Se esse é seu caso, pode ficar tranquilo (a): com um pouco de disciplina, é possível tirar os seus […]
Por que aprender tem tudo a ver com qualidade de vida?
A vida é uma fonte inesgotável de experiências e proporciona todos os dias uma oportunidade de aprender algo novo. No entanto, por termos rotinas atribuladas e inúmeras formas de distração – como o celular –, acabamos deixando nosso próprio desenvolvimento de lado. Vale lembrar que esse é um grande erro: o aprendizado contínuo é essencial […]
Setembro Amarelo: entenda o que é a campanha
A saúde mental tem sido pauta de inúmeros veículos nas últimas décadas. E não é para menos: dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam o Brasil como o país com o maior número de pacientes com ansiedade entre as Américas e os números não se atêm aos indivíduos na fase adulta da vida. Os índices em […]
