Planejamento: como conquistar suas metas?
No início de cada ano, é comum traçarmos metas para conquistar ao longo dos meses. Porém, nem todo mundo adota uma forma de acompanhar os próprios objetivos e a falta…
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A vida é uma fonte inesgotável de experiências e proporciona todos os dias uma oportunidade de aprender algo novo. No entanto, por termos rotinas atribuladas e inúmeras formas de distração…
A saúde mental tem sido pauta de inúmeros veículos nas últimas décadas. E não é para menos: dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam o Brasil como o país com o…