Você já deve ter percebido que, nos últimos dias, diversos veículos de comunicação voltaram a falar sobre um tema bastante sensível: a prevenção ao suicídio. Isto acontece porque é justamente nesta época do ano em que uma conhecida campanha é realizada: o Setembro Amarelo. Mas, afinal, você sabe por que este movimento é tão importante para a sociedade? Nós vamos te explicar!
O que é o Setembro Amarelo?
O Setembro Amarelo é uma campanha criada em 2015, pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e pela ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). A proposta é associar a cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, datado em 10 de setembro.
O movimento busca conscientizar a população sobre o cuidado com a saúde mental, bem como fornecer meios de identificar situações extremas – como o suicídio – ou até mesmo acolher pessoas que estejam passando por algum tipo de dificuldade emocional.
Por que o Setembro Amarelo é importante?
Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi um tabu. Com o alcance da campanha Setembro Amarelo, esta barreira tem sido derrubada e as informações ligadas ao tema passaram a ser compartilhadas, possibilitando que as pessoas possam ter acesso a recursos de prevenção.
Saber quais são as principais causas e as formas de ajudar pode ser o primeiro passo para reduzir as taxas de suicídio no Brasil, onde, de acordo com o CVV, 32 pessoas por dia tiram a própria vida.
Como identificar um comportamento suicida?
Nem sempre é fácil identificar algum tipo de transtorno comportamental que pode resultar num suicídio. Ansiedade, depressão, bipolaridade, borderline, síndrome de burnout e esquizofrenia são quadros que, quando não tratados, podem levar a medidas extremas. Mas como identificar um comportamento potencialmente suicida?
Fique atento (a) a sinais como isolamento social, mudanças marcantes de hábitos, perda de interesse por atividades, descuido com aparência, piora do desempenho escolar ou no trabalho, alterações no sono e no apetite. A repetição de frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer” também podem indicar um pedido de ajuda.
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Estatística
Mesmo que o debate sobre o assunto tenha crescido desde o início da campanha Setembro Amarelo, o número de casos registrados ainda é bastante preocupante. Segundo dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), de 1979 (quando começaram as pesquisas) até 2017, não havia sido computado mais de 800 mortes decorrentes de suicídios no estado do Paraná. Contudo, esse número saltou para 915 em 2018, chegando a atingir 944 casos em 2019 – média de uma vida tirada, a cada 10 horas.
O panorama nacional também não é nenhum pouco otimista. De 2002 até 2019, houve um aumento de 75% nos óbitos decorrentes de lesões autoprovocadas, indo de 7.726 para 13.520. Por essa razão, a necessidade de falar sobre o assunto deve ser reforçada, não apenas no mês de setembro, mas continuamente.
De acordo com a organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), a pandemia da Covid-19 tem afetado a saúde mental das pessoas e aumentado os fatores de risco para suicídio, como perda de emprego, isolamento social e problemas financeiros. Pesquisas recentes ainda demonstram crescimento nos casos de ansiedade, depressão e Síndrome de Burnout, principalmente entre os profissionais da saúde.
Dicas para cuidar da saúde mental.
Como auxiliar?
A ajuda geralmente surge das pessoas mais próximas, como um amigo, parente, colega de trabalho, professores ou de voluntários do CVV, que são treinados para conversar com pessoas que estejam passando por alguma dificuldade emocional e que pensam em tirar sua vida.
Caso você esteja precisando de ajuda ou quer ajudar alguma pessoa que está pensando em se suicidar, basta ligar para o telefone 188 para conversar com um voluntário. Este número é gratuito e funciona 24 horas por dia. Também é possível mandar um e-mail ou falar pelo chat através do site www.cvv.org.br.
Em Curitiba, existem opções gratuitas ou com o valor abaixo do mercado para quem não tem condições de pagar por um acompanhamento psicológico particular ou não possui plano de saúde. Além dos serviços oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) através da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), há algumas instituições de ensino superior que oferecem esse tipo de atendimento ao público. Confira os principais locais:
Unibrasil – as consultas são gratuitas e devem ser agendadas pelo telefone: (41) 3267-9108
Tuiuti – consultas por R$15,00 para o público geral. Agendamento pelo (41) 3331-7846
PUCPR – serviço online gratuito. Inscrições através do site: www.aldeiasolidaria.com.br
UFPR – acompanhamento gratuito. As consultas devem ser agendadas pelo telefone (41) 3310-261
Universidade Positivo – atendimento gratuito ou valor reduzido (dependendo da necessidade). Telefone para contato: (41) 3317-3169
Em razão da pandemia, a maioria dos atendimentos estão sendo realizados por videochamada ou sofreram alterações em seus cronogramas. Portanto, aconselhamos o contato prévio (por telefone ou e-mail) para verificar a disponibilidade.
A Luto Curitiba também oferece descontos para associados(as) em serviços de psicoterapia:
Rodrigo Ferreira CRP 08/31317
(41) 98864-3979
rodrigodferreira@hotmail.com
Ana Luisa Perin CRP 08/30624
(41) 99528-7575
analuisaperin@hotmail.com
Para saber mais sobre valores e demais informações, entre em contato diretamente com os profissionais.
Participe deste movimento!
Ao longo dos últimos anos, escolas, universidades, entidades do setor público e privado têm se envolvido neste movimento que vai do norte ao sul do Brasil. Monumentos como o Cristo Redentor (RJ), o Congresso Nacional e o Palácio do Itamaraty (DF), o Estádio Beira Rio (RS) e o Elevador Lacerda (BA), além de alguns times de futebol, se tornaram parceiros dessa campanha.
Aqui na Luto Curitiba, realizamos e apoiamos diversas campanhas de conscientização, como o Outubro Rosa e o Novembro Azul. O Setembro Amarelo também faz parte da nossa pauta e é abordado em ações internas.
Participe desta campanha você também! Converse com os seus familiares, vizinhos e amigos a respeito do tema. A primeira medida preventiva no combate ao suicídio é a educação! Quer saber mais sobre a campanha Setembro Amarelo? Clique aqui.
Durante o mês de setembro, vista o amarelo e celebre a vida!
Confira também: dicas de filmes e séries que tratam sobre o luto.
